هر برنامه با ارزیابی دقیقی از سطح فعلی تناسب اندام، اهداف، تاریخچه پزشکی و سبک زندگی شما آغاز می‌شود. علی و تیمش سپس برنامه‌ای متناسب با نیازهای خاص شما ایجاد می‌کنند تا اطمینان حاصل شود که این برنامه مؤثر و پایدار است.

سطوح پشتیبانی بسته به طرح متفاوت است. بسته برنزی شامل بررسی‌های هفتگی از طریق ایمیل است، در حالی که بسته‌های نقره‌ای و طلایی ارتباط مستقیم‌تری از طریق پیام‌رسانی و تماس‌های ویدیویی به ترتیب ارائه می‌دهند.

بله! برنامه برنزی به‌طور خاص برای مبتدیانی طراحی شده است که به یک برنامه ساختاریافته برای شروع سفر تناسب اندام خود نیاز دارند. ما تمام برنامه‌ها را متناسب با سطح تجربه شما تنظیم می‌کنیم، بنابراین هر کسی می‌تواند از آن بهره‌مند شود.